Schau tief in die Natur,
dann wirst Du alles besser verstehen.
Albert Einstein
NATURSTARK - Auszeiten
Natur-Retreats: Kraft tanken und innere Stärke stärken
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tanke neue Kraft in der Natur!
An diesen 5 Wochenend-Retreats verbinden wir Waldbaden, achtsame Wanderungen und mentale Stärkung, damit du geerdet und inspiriert nach Hause zurückkehrst.
Das Highlight dieser NATURSTARK - Reihe bildet ein einwöchiger Aufenthalt in Wales, mehr darüber findest Du weiter unten.
Tauche ein in die heilende Atmosphäre der Natur, lass den Stress hinter dir und entdecke die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Begleitend dazu lernst du praxisnahe Resilienztechniken, die dir helfen, Herausforderungen gelassener zu meistern und deine innere Stärke langfristig zu fördern.
Was Dich erwartet:
Resilienz-Impulse & praktische Werkzeuge – mentale Stärke entwickeln
Shinrin Yoku – Ausgiebiges Waldbaden
Achtsame Wanderungen – die Natur bewusst erleben
Atem- und Achtsamkeitsübungen – Ruhe und Klarheit finden
Zeit zum Auftanken, Ankommen und Wohlfühlen
Erlebe eine Auszeit voller Ruhe, Bewegung und innerer Balance.
Komm mit in den Wald und finde zurück zu deiner Kraft!
Teilnehmerzahl: 8-10 Personen
Zur Anmeldung und für Rückfragen nutze gerne das Kontaktformular.
Termine:
"NATURSTARK im Siebengebirge"
Freitag, 06.03. – Sonntag, 08.03.2026 Ort: Königswinter – Jufa-Hotel
Ankunft: Freitag, 15.00 Uhr, Abreise: Sonntag, 12.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 195,- € / Person, zzgl. Unterbringung, Verpflegung und Reisekosten
weitere Infos findest Du hier:
"NATURSTARK in der Eifel"
Freitag, 10.04. – Sonntag, 12.04.2026 Ort: Kloster Steinfeld
Ankunft: Freitag, 15.00 Uhr, Abreise: Sonntag, 12.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 195,- € / Person, zzgl. Unterbringung, Verpflegung und Reisekosten
weitere Infos findest Du hier:
"NATURSTARK in Wales"
Sonntag, 07.06. – Samstag, 13.06.2026 Ort: Llandovery, UK
Zusätzlich zu den oben beschriebenen Achtsamkeits- und Resilienzmomenten erlebst Du unvergessliche Wanderungen in der malerischen Landschaft von Wales.
Teilnahmegebühr: 660,- € / Person, zzgl. Unterbringung, Verpflegung und Reisekosten
weitere Infos findest Du hier:
"NATURSTARK auf der Lahn"
Freitag, 25.09. – Sonntag, 27.09.2026 Ort: wird noch bekannt gegeben
Ankunft: Freitag, 15.00 Uhr, Abreise: Sonntag, 12.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 195,- € / Person, zzgl. Unterbringung, Verpflegung und Reisekosten
weitere Infos findest Du hier:
"NATURSTARK in der Eifel"
Freitag, 06.11. – Sonntag, 08.11.2026 Ort: wird noch bekannt gegeben
Ankunft: Freitag, 15.00 Uhr, Abreise: Sonntag, 12.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 195,- € / Person, zzgl. Unterbringung, Verpflegung und Reisekosten
weitere Infos findest Du hier:
Teilnahmevoraussetzungen
- Eine gute Gesundheit ist die Voraussetzung für die Teilnahme an den Veranstaltungen.
- Kinder unter 15 Jahren und Hunde können an den Kursen leider nicht teilnehmen, es sei denn,
in der jeweiligen Angebotsbeschreibung steht etwas anderes.
- Eine Teilnahme an den Veranstaltungen unter Drogen- oder Alkoholeinfluss ist nicht erlaubt.